沐瑶她前几天在家族的藏书阁无意翻看到一本前人修炼的心得，里面说修士在练气期的时候修为不宜提升的太快，最好在每次快要突破的时候把修为在压缩一下，如果实在压缩不了再突破也不迟，这样一来不仅修炼的灵力会比一般修士更浑厚不说，而且基础也会更牢固，如果练气期因修炼太快而导致基础不牢固的话，以后修为到了后期将会越加困难，就像盖房子需要打地基是一样的道理，如果地基没打好，就算是盖起高楼也会有坍塌的那一天，还有一点就是修士的修为提升还和心境有关，如果心境不到的话，修为也是很难提升上去的，所以也就为什么修士需要经常出去历练了；
沐瑶开启房间的防御阵法，闪身进入空间里面，走进木屋，盘膝坐在由菩提树心编织的蒲团上，然后开始闭目打坐修炼，沐瑶平心静气，静心凝神，神识放空，开始引导空气中的火属性灵气进入身体继而流入经脉之中，沐瑶先是运行灵气在经脉中循环一圈以后，再把灵气汇入丹田后压缩，沐瑶如此反复不断地重复着修炼，两个月以后，沐瑶终于在灵气再也压缩不了的情况下突破到练气三层初期；
沐瑶先是利用《神隐决》把外表的修为调至练气二层，修士的修为进入练气三层以后便是可是学习各种法术，沐瑶修炼的这部《青莲焰决》里面自然也是有火系的法术法决的，不过沐瑶还是想先学会一些生活法术，以前就很羡慕小说中那种捏个法决便全身洁净如新的感觉，简直太方便了有木有？如今终于可以修炼法术了，沐瑶自然是想先学会这些生活法术了，这样以后也会方便不少；
沐瑶先是离开空间，去了家族藏书阁借阅了一本法术大全回来，里面基本是一些练气期的修士修炼的一些法术，沐瑶先是用半个月的时间学会了，清洁术、除尘术、洗涤术、御物术、和隐身术等一些生活实用法术，然后又是花了半个月时间专门研习了火球术至入门，毕竟这是属于对敌法术，难度自然要比生活类法术难修炼一些了，不过沐瑶的悟性还是不错的，很快便是把火球术修炼成功，以至于沐瑶如今居住的院子里的地面上四处都是坑坑洼洼的；
而这都是沐瑶修炼法术的时候造成的结果，如今沐瑶基本可以做到顺发的状态，现在沐瑶已经可以一次性发出五枚火球，这还是沐瑶如今修为太低灵力不济，不然沐瑶还可以发出更多的火球，以沐瑶如今练气三层的修为最多发个三次的火球术，体内灵力便会耗尽，每次灵力耗尽以后在修炼，沐瑶发现此时修炼的速度会比以往快很多，此法虽然可以提高修炼速度，但沐瑶还是不敢这么做的，毕竟修士的体内没有灵力的时候也是最危险的；
试想这个时候若是有人来偷袭你，而你体内的灵力又还没有恢复，岂不是和凡人无异，修士最忌讳的便是把自身的灵力耗的一干二尽，就算灵力耗尽修士一般也会服用回灵丹等丹药快速恢复自身的灵力；
最后沐瑶又用了空间里面三个月的时间把《青莲焰决》里的法术参悟入门，然后才离开空间，来到家族后山的一块空地处练习法术，没办法，法术的破坏力实在是太强了，她可不希望自己因为修炼法术而把她居住的院子给毁了，沐瑶又是用了两个月的时间把《青莲焰决》练气期的法术青莲焰修炼至入门阶段，这还只是青莲焰的练气篇，沐瑶光参悟入门就花费了空间里三个月的时间，最后又用了外面两个月的时间来练习；
沐瑶站在家族后山的空地上练习青莲焰法术，手指掐决，一道道青色莲花状的火焰突然凭空出现，青色的莲花火焰在空中飞舞；
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