林重正在进行日常修炼，他所修炼的，是部队内的秘传功法--《龙虎劲》，编号为“绝密--03”。
“八卦为龙，形意为虎，取其真意，化为拳架，龙虎交汇，刚柔并济。外练筋骨皮，内练一口气，初为明劲，再为暗劲，后为化劲，若臻化劲，天下无敌。”这是对这套功法的介绍。
林重的战斗力之所以如此强横，很大一部分要归功于《龙虎劲》。
炎黄共和国拥有数千年的历史，古代功法武术的传承非但没有断绝，反而不断被发扬光大。当然，大部分流传在外的功法仅有强身健体的作用，那些真正具有不可思议力量的功法，只掌握在少数人手中。
林重就是极少数人中的一个。
《龙虎劲》共分三层，分别为明劲、暗劲、化劲。每晋升一层，实力都可得到极大提升。
林重目前已经触摸到暗劲的门槛，只差一步就可进入暗劲层次，因此才勤练不缀，哪怕离开部队也没有放松。
在修炼半个小时后，林重就停止不练，因为继续修炼也没有什么用处。修炼如饮食，适宜即可，若暴饮暴食，反而对身体有害无益。
公园里的人渐渐多了起来，林重摸了摸饥饿的肚子，朝廖老伯的小面馆走去。
廖老伯的小面馆已经开门了，见到林重，老伯就远远地打招呼：“小伙子，这么早？”
“不早了，老伯你不也已经起来了吗？”林重在面馆里找了个位置坐下来。
“这倒是，今天打算吃点啥？”廖老伯呵呵一笑，和善地问道。
“我身上没多少钱了，所以还是跟昨天一样，来两碗小面吧，麻烦老伯啦。”