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二百四十六章 暑期地狱训练(三):上午的第二项训练内容(2 / 2)


看着方然一脸悲愤控诉的表情宿群以为他在担心努力的露出放心的样子对他平静的解释道:

“这不会有什么副作用的也不会对你的身体产生什么损伤放心你肌肉的酸痛会积攒到晚上一起生效的。”

你这话到底是想让我放心什么啊!

话说原来是攒到晚上一起生效的啊!!!

“话说我昨天就是这样做的你不记得了么?”

宿群看着方然一本正经的问道方然看着他那张高冷帅气的脸庞恨不得咬他一口!

我说我昨天明明感觉自己昏过去不止一次怎么又醒过来训练的!!!

原来是你你个魔鬼教官!

“既然你今天没昏过去可能会感觉到有一点疼。”

宿群蹲在拍在地上的咸鱼然说道让方然瞬间就感觉到了一丝不妙。

“喂宿群大哥我喔窝”

方然超想拒绝但是宿群的手已经抓在了他的腿上。

“等等我觉得我还可以再抢救”

“啊嗷嗷!!!!!!!!!!!!!”

一声惨叫骤然以惊天动地的形式在地下训练场响起!

玲无语的看着如同一条菜板上挣扎的咸鱼一样发出惨叫的方然总觉得这一幕有点没法直视。

这家伙不叫的这么惨烈会死么

am 6:35

在地面上升起的一堆白色立方之间方然正咬着牙按着宿群的指导来回跳跃着。

这就是方然每天早上的第二项训练。

立体机动。

虽然这项训练并不像一万米一样那么考验体力和耐力但是可怕的是

这一项要练整整两个小时!

原本这个东西的话是需要各种器材辅助的但是参加者由于身体素质远超常人所以器材这一步就省了。

简单来说这个项目就是训练方然如何做到像是电影里的超级英雄一蹦好几米高从好几层楼上跳下了屁事没有的东西。

和之前的一万米简直夫妻一对相辅相成。

“由于你并不是以身体素质见长的能力所以我对你只有简单的要求即可场景奔跑追袭在各种街道、大楼是每个参加者最基本的功课。”

“举个例子你和孟浪在被编号五十以内的怪物追赶的时候只能从二楼跳下相比孟浪的肯定安然无事你很可能直接摔伤这就是我一直和你说的你所缺少的基本能力素质。”

宿群仍然简明易懂的和方然解释着他给方然量身定做的训练项目假如他如果不是刚才弄的方然疼的死去活来的罪魁祸首的话方然很可能不会用一副死鱼眼盯着他而是开口赞同

“动作要标准迅速!像我这样。”

一块高五米的白色立方上方然听着宿群这么说着。

然后看他一个箭步从五米多高的白色立方上猛冲了出去然后落地轻盈一滚安然无事的站了起来。

还不忘对着上面的方然叮嘱:

“记得用翻滚卸力那么高的高度直接跳下来你的身体承受不住。”

方然看了一眼脚下超过五米的高度还有地上屁事没有要他不用能力直接这么跳下去的宿群。

默默无语。

你他娘的确定这是练的立体机动不是极限跑酷么!?

让我这个新手连这种东西会要人命的啊!

方然心里悲愤的吐槽道然后发现自己的恐高又隐隐的开始复发他其实很想像昨天一样在练到一半的时候晕倒。

这样就不用一会再清醒的体验一遍宿群的‘分筋错骨手’。

但是他还不知道由于玲的使坏他现在无论身体多累脑袋都能保证清醒。

而且他更不知道

一大波夜局参加者正在袭来


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